Login



Yoga Angebot

Hatha Yoga, Qigong Yoga, Hormon Yoga, Frauen Yoga, Yoga für Kinder und Schwangere, Lachyoga, Bhajan-Singen. Mehr Infos auf:

Biodynamische Körperpsychotherapie

PDF Drucken E-Mail

Was ist biodynamische Körpertherapie?

Gerda BoyesenGerda Boyesen entwickelte diese besondere Art der Körpertherapie, die dazu einlädt, sich behutsam der Vielfalt der Empfindungen von Körper und Psyche zu öffnen. Sie entdeckte in langjähriger Forschungsarbeit, dass emotionaler und seelischer Stress im Verdauungssystem durch die Darmperistaltik (als Bauchgeräusche hörbar) „verdaut“ wird. Mit Hilfe von Massagen können psychische und körperliche Blockaden gelockert werden. Damit kann die Lebensenergie wieder angeregt werden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu fließen.

Die biodynamische Körperpsychotherapie basiert auf den Erkenntnissen von Sigmund Freud und Wilhelm Reich, wonach ungelöste psychische Konflikte in der Kindheit mit körperlichen Symptomen wie Druck, Verspannungen, Schmerzen und Krankheit im Erwachsenenalter einher gehen. Meist ist damit eine Verminderung der Empfindungs- und Ausdrucksmöglichkeiten verbunden.

Wozu?

Viele Menschen erleiden im Laufe ihres Lebens Ablehnung, Unterdrückung, Missachtung, Vernachlässigung , traumatische Situationen und Vieles mehr. Als Überlebensstrategie passen wir uns an und geben unseren eigenen Wesenskern auf. Dadurch reduziert sich unsere Lebendigkeit und führt u. A. zu psychosomatischen Symptomen.

Das Ziel der biodynamischen Körpertherapie ist es, unsere ursprüngliche Lebendigkeit wieder zu erlangen, psychosomatische Symptome zumindest zu lindern, beeinträchtigende Verhaltensmuster abzulegen und unsere eigentliche Persönlichkeit wieder zu entdecken.

Für wen?

Die Biodynamische Körpertherapie ist für jeden Menschen geeignet, der ungelöste Konflikte aus seiner Vergangenheit verarbeiten möchte oder Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagskonflikten sucht.

Das Spektrum der Behandlungsmöglichkeiten mit dieser Methode reicht von dem Wunsch nach mehr Lebensfreude und Bewusstheit bis zu schweren neurotischen und psychosomatischen Krankheitsbildern.

Beispiele:

  • Akute Lebenskrisen (Trennung, Tod, Arbeitslosigkeit…)
  • Psychische Probleme (Ängste, Essstörungen, Beziehungsstörungen...)
  • Psychosomatische Themen (Schlaf- und Verdauungsstörungen, Migräne...)
  • Chronische Verspannungen (Rücken- und Kopfschmerzen, Müdigkeit...)
  • Abbau von Stress (berufliche und familiäre Belastungen…)

 

Wie kann ich mir „Körperarbeit“ vorstellen?

Körperarbeit beinhaltet biodynamische Massagen, Vegetotherapie und Gespräche, um das Erfahrene zu integrieren. Diese Methoden ergänzen sich gegenseitig.

Biodynamische Massagen helfen körperliche und psychische Spannungen abzubauen. Dabei dient ein Stethoskop auf dem Bauch dazu, die Darmperistaltik hörbar zu machen. Sie gibt Aufschluss über die Fähigkeit des Körpers psychischen und emotionalen Stress zu verdauen. Die Darmperistaltik gibt indirekten Aufschluss über den Funktionszustand des autonomen Nervensystems.

In unserer Kindheit mussten wir lernen unangepasste Ausdrucksweisen (auch auf körperlicher Ebene) zu Lasten unserer Lebendigkeit aufzugeben. So wurden spontane Impulse unterdrückt und ihre Ausdrucksfähigkeit ging zunehmend verloren.

Vegetotherapie ermöglicht es der Klientin, dem Klienten in einem geschützten Rahmen zurückgehaltenen Impulsen Ausdruck zu geben. Diese Impulse können Lachen, Weinen, Zittern und vieles mehr sein. Mit dem Ausdruck der jeweiligen Emotion erfolgt eine Entladung (Entspannung) im vegetativen Nervensystem.

So wird der Körper auch bei der Bewältigung von Alltagsproblemen mit einbezogen. Jeder weiß aus eigener Erfahrung, dass mit psychischem Unwohlsein dasselbe auch auf körperlicher Ebene einher geht. Die Wahrnehmung für den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse werden so geschult.

Das ist die Grundvoraussetzung für mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Zufriedenheit.

Kosten

Eine therapeutische Sitzung kostet 62,00 EUR und dauert ca. 50 Minuten.
Nicht abgesagte Termine stelle ich mit 60,00 EUR in Rechnung.

 
Sie sind hier: Startseite Biodynamische Körperpsychotherapie